Olisiko talven aikana treenatut muskelit mukava saada esiin ja säilyttää sopiva kondis pidempäänkin? Vai olisiko rasvanpoltto vain yleisen terveyden vuoksi tarpeen? Jos näin on, niin nyt lykästi!
Saimme supersuositun Lihaskasvu & Rasvanpoltto -kirjan kirjoittaneen Timo Haikaraisen kertomaan 4 tärkeintä rasvanpolton treenielementtiä videolle. Näitä vinkkejä noudattamalla rasvanpoltto ei jää vain haaveeksi, vaan saat kehosi toimimaan kuin 24 h toimiva rasvanpolttokone. Muista myös keskittyä ruokavalioon, sillä se on tärkein asia rasvanpolttoa tavoitellessa!
Elementit käydään videolla läpi konkreettisesti näyttäen sekä selittäen.
Katso tästä video: tehokas rasvanpoltto
Katso myös:
Maastaveto – Timo Haikarainen esittelee 5 yleisintä virhettä (VIDEO)