Tehokas jalka-, reisi- ja pakaratreeni Sanna Laitisen johdolla polttaa tehokkaasti rasvaa ja tekee pakaroistasi pyöreät!
Katso video Polttava PakaraTreeni:
PakaraTreeni:
-
Askelkyykkyhypyt x 20
-
Kyykky x 20
-
Lantionnosto x 20
-
Burpee x 10
-
Supermies x 20
-
Vuorikiipeilijä x 20
-
Vatsarutistus ristiin x 20
-
Burpee x 10
Uusi puolen vuoden treeniohjelma salille, jolla saat takuulla sekä voimaa että lihasta!