Vaikka voimaharjoittelu on viime vuosina saanut yhä enemmän jalansijaa myös naisten keskuudessa, siihen liittyy silti edelleen paljon väärinkäsityksiä. On aika oikaista nämä harhaluulot ja antaa tilaa todellisille hyödyille. Tässä viisi yleistä myyttiä – ja miksi ne...
