Tikiksen uudella treenivideolla harjoitellaan yhdessä fitness-urheilija Eveliina Tistelgrenin kanssa. Urheilu-uran lisäksi Eveliina kirjoittaa myös suosittua ”Urheilijan elämää” blogia, valmentajaa ja kouluttaa. Kaiken tämän lisäksi hän myös opiskelee...
Vuoden 2015 fitnessmalli Janette Karvonen esittelee yhden hänen suosikki pakara- ja takareisitreeneistään. Janette valmistautui tällä harjoituksella mm. viime vuoden kilpailuihin, joista hän lopulta nappasikin voiton. Seuraa Janettea: Instagram Blogi Facebook...
Tikiksen uudella treenivideolla nähdään toistamiseen Personal Trainer sekä bloggaaja Nana Heikkilä. Edellisellä kerralla Nana esitteli seuraajillemme seitsemän liikkettä kattavan ja koko vartaloa kuormittavan tehotreenin. Jos aiempi video jäi jostakin syystä...
