Suosittu treenihaaste kipinöi sinut liikkumaan tehokkaasti omilla ehdoillasi ja syömään terveellisesti ilman kalorien laskemista.
"Haasteen avulla paino putosi 5kg ja vyötäröltä on kadonnut kuukaudessa yli 9.5cm. Voin fyysisesti sekä henkisesti paremmin, olen oppinut taas syömään säännöllisesti ja terveellisesti."
- Mirja, Superhaasteen asiakas
PÄIVÄT
TUNNIT
MINUUTIT
SEKUNNIT
Haaste on kiinnostanut myös työporukoita ja isompia kaverijengejä. Olkaa rohkeasti yhteydessä superhaaste@tikis.fi
niin katsotaan teille sopiva paketti.
Kiinteydyt ja voit voittaa rahaa – vain parin perhepizzan hinnalla!
Saatko enemmän motivaatiota, kun osallistut haasteeseen kaverin tai puolison kanssa? Yhdessä on hauskempaa!
Neljälle osallistujalle. Haasta perhe tai kaveriporukka mukaan. Saatte edullisemman hinnan ja kaikilla on mahdollisuus voittaa.
Kysyttävää?
superhaaste@tikis.fi
Uudet täyspitkät treenit, jossa voit treenata valmentajan mukana!
3v juhlalähdön kunniaksi KAIKKI TOP-10 finalistit saavat palkinnon!
Lyhyet aamujumpat & aamujoogat, joilla lähtee päivä loistavasti käyntiin!
Uudet kivat viikkohaasteet!
"Osallistuin haasteeseen, koska halusin voida paremmin ja Superhaasteen säännölliset vaihtelevat treenit, monipuoliset reseptit, hyvinvointiin liittyvät aiheet vaikutti kattavalta paketilta tavoitteisiini.
Haasteen avulla sain lisää energiaa arkeeni, jonka johdosta treenit kulkivat nousujohteisesti ja sain lisättyä arkiliikuntaa. Yöunen laatu parani huomattavasti. Arkiruokailu on nykyään säännöllistä ja suunniteltua.
Vaatekokoni pienentyi numeron verran. Painoa tippui useampi kilo haasteen aikana ja senttejä sitäkin enemmän.
Tämä on ollut paras satsaus omaan hyvinvointiin."
"Osallistuin Superhaasteeseen, koska olen kärsinyt pitkään ylipainosta, väsymyksestä ja huonosta yleisvoinnista. Olen saanut 2 lasta pienellä ikäerolla ja raskauskilot jäivät kaikki kroppaan ja herkut maistui liian hyvin kotona ollessa, joten lopputuloksen voi kuka vain arvata.
Olen aiemmin kokeillut erilaisia herkkulakkoja, kuntokuureja jne. mutta ne eivät ole ikinä tuottaneet tulosta, en siis odottanut tältäkään haasteelta mitään.
Superhaasteen aikana tein kaikki ohjatut jumpat ja lisäsin arkiliikuntaa. Koska oma hyvinvointini parani, tuli liikunnasta myös erittäin mukavaa ja koukuttavaa. Haasteen loppupuolella aloitin jopa hölkkälenkit ja kehitys on ollut huimaa!
Haasteen aikana painoni putosi reilu 4kg, vyötäröltä lähti 6cm. Reidet ja takapuoli sai hieman jo muotoa, mitä en todellakaan odottanut näin lyhyessä ajassa. Tästä on hyvä jatkaa kohti Tikiksen Kotitreeniklubin parissa."
”Olin jo pidemmän aikaa miettinyt, että pitäisi saada viimeisen vuoden aikana kertyneet kilot pois. Liikunta oli jäänyt kokonaan ja herkut sekä roskaruoka kuuluivat arkeen. Olin nähnyt mainoksia Tikiksen Superhaasteesta ja yhtenä iltana päätin, että nyt liityn mukaan! En aluksi uskonut, että saisin otettua itseäni "niskasta kiinni", mutta hyvinhän se sitten lähtikin liikkeelle! Treenit olivat sopivan haastavia ja ne mahtuivat hyvin kiireiseenkin arkeen. Ruokaohjeet olivat helposti toteutettavia, eivätkä sisältäneet mitään kalliita tuotteita. Jokaisella on siis varaa siihen! :)
Pääsin haasteen avulla irti jatkuvasta sokerinhimosta ja löysin taas liikunnan tuottaman ilon uudelleen :) Kiloja lähti vajaan kuukauden aikana viisi ja vyötäröni sekä selkäni kiinteytyivät. Jaksaminen ja pirteys ovat täysin eri luokkaa, kuin ennen haastetta!
Suosittelen tätä haastetta kaikille, jotka haluavat parantaa terveyttään ja elämänlaatuaan! Kun saat alussa uudesta elämäntavasta kiinni, on siitä helppo jatkaa myös myöhemmin!"
Top 3 voittajat palkitaan huikeilla palkinnoilla!
1. Sija
2. Sija
3. Sija
2000 €
500 €
250 €
Lisäksi kaikki finalistit (Top-10) saavat Kotitreeniklubin yhden kuukauden veloituksetta. Myös muita yllätyspalkintoja tiedossa!
Tartu haasteeseen ja maksa osallistuminen. Kutsu kaveri, puoliso tai perhe mukaan.
Ota "ennen" kuva.
Treenaa ja syö terveellisesti 30 päivää ohjeiden mukaisesti.
Ota "jälkeen" kuva.
Valitsemme loppuäänestykseen 10 huikeinta muodonmuutosta.
Osallistujat äänestävät 3 parasta, jotka saavat palkinnon.
Mitä ihmettä sitten ehtii yhdessä 30-päiväisessä? Yllättävän paljon, tulet huomaamaan!
Superhaaste on suunniteltu kiireisen elämän keskelle tehtäväksi - EI siis haittaa yhtään, jos lapset pyörivät jaloissa, on työkiireitä tai muuta normaalin elämän ilmiöitä tässäkin kuussa (ei kannata eikä tarvitse odottaa täydellistä aikaa tarttua haasteeseen - se on aina NYT).
Treenit kestävät noin 20-30 minuuttia ja tulet yllättymään miten paljon aikaiseksi voi saada näin lyhyessä ajassa! Sinun ei siis tarvitse mennä salille asti tekemään treeniä, johon menee helposti yli 2-3 tuntia matkoineen.
Sitoudut tekemään saamasi kotitreenit 3-4 kertaa viikossa. Sinun ei tarvitse olla valmiiksi huippukuntoinen, vaan aloitamme kevyesti, jonka jälkeen kierroksia nostetaan vähitellen. Voit treenata koko haasteen ajan oman kunnon mukaan.
Korvaat pikaruoat ja sokerin terveellisellä ”puhtaalla” ruoalla. Osaat tehdä ruokaostokset oikein - saat kauppalistan käteesi, joka helpottaa valintojen tekemistä. Superhaasteessa ei tarvitse nähdä nälkää. Liian vähän ruokaa ja treenit on äärimmäisen huono yhdistelmä, jossa käy yleensä huonosti. Haasteen ravinto-ohjeet perustuvat terveeseen järkeen ja toimiviksi testattuihin malleihin (ja silti näet lopputuloksen selvästi peilissä!).
Lisäkannusteena huippupalkinnot. Jos siis toimit ohjeiden mukaan johdonmukaisesti ja innokkaasti… voi jopa 2000 € arvoinen pääpalkinto osua kohdallesi!
Kaikki haasteen treenit ovat esitetty selkeästi videoilla ja niistä saa hyviä tekniikkavinkkejä.
Huom! Voit treenata samaan tahtiin ohjaajan kanssa!
Tässä Superhaastelaisten palautteita treeneistä:
”Helppoa aloittaa treenit kun voi painaa vaan playta ja tehdä mukana. Ne sopivat kiireisemmänkin arjen keskelle ja itseä helpottaa huomattavasti se, että joku muu määrittelee, mitä pitää treenin aikana tehdä!"
”Treenit on huippuja, pidän että ne tulevat säännöllisesti ja myös että ovat sen vuorokauden saatavilla koska silloin treeni on ”pakko” tehdä , koska muuten ne vain kasaantuisivat ja pian olisi viikon treenit tekemättä. Treenien rajallinen näkyvyys on siis iso plussa”
”Treenit on helppo ja nopea toteuttaa ilman salia. Lapsiperheeseen soveltuvia ja lapset voi osallistua omalla tavallaan mukaan. Myös videot, joiden tahtiin voi treenata ovat olleet itselle pelastus. Ilman videoita saattaa helposti pitää liian pitkiä taukoja tai tehdä liikkeet huolimattomasti.”
”Treenit tulee tehtyä kun tietää milloin treenit tulee mutta itse saat määritellä kellonajan treenille. Saan ikään kuin raamit liikuntaan ja syömiseen.”
✅ Haasteen ruokavalio sopii kaikille ja koko perhe voi syödä samoja ruokia.
✅ Kaikki raaka-aineet löytyvät lähikaupastasi, eikä sinun tarvitse hankkia mitään lisäravinteita.
✅ Saat esimerkit päivän aterioista sekä kattavan kauppalistan, joka helpottaa arkeasi.
✅ Haasteen resepteistä löydät sekä klassikkoruokia terveellisillä twisteillä että uusia herkullisia tuttavuuksia.
Tässä osallistujien kommentteja haasteen ruokavaliosta ja resepteistä:
”Ruokavalio" oli huippu, kun on ihan oikeaa syömistä ilman punnitusta. Helppoa noudattaa ja samalla keksii itse sen jujun.”
”Reseptit ovat monesti hyviä ja helpottavat arkea varsinkin, kun on niitä päiviä "mitä tänään syötäisiin?"
”Simppaleitä ja ihania reseptejä. Resepteiksi kaipaan ihan perusruokaa ilman mitään erityisiä raaka-aineita. Sitruunalohi esimerkiksi on jäänyt pysyvästi ruokavalioon!”
"Olin lokakuun haasteessa, jossa tavoitteenani oli päästä kymmenen äänestettävän joukkoon. Olin päättänyt, että kotiäidin suklaalounaat, iltaherkuttelut ja liikkumaton elämäntapa saavat muutoksen. Tärkeimpänä tavoitteena oli tuo oma muutos, mutta lisäporkkanana äänestys. 😉
Te teitte sen mahdolliseksi! Noudatin tarkasti ateriaesimerkkejänne, ja innostuttuani treeneistä ja ”vapaapäivinä” kehonhuoltoa ja venyttelyitä.
Oloni oli virkeämpi, uni parempaa, ryhtini parani, jaksaminen hyvää, ja tuntui, että on läsnä olemuksellaan enemmän – on parempi olla omassa kehossaan. Sokerituotteita ei edes tehnyt mieli ja oman korjautuneen lautasmallini innoittamina lapsetkin söivät enemmän vihanneksia!
Koska kaipasin lisää tikishaasteen ”ideologiaan sopivia” ateriaesimerkkejä enkä vielä oikein luottanut uusien tapojen muuttuneen rutiineiksi, jatkoin vielä marraskuun haasteeseen. Kahden kuukauden aikana painoni putosi seitsemän kiloa, joka puolelta kroppaani hävisi senttejä ja lihakset kasvoivat ja tulivat näkyviin.”
Katso Pauliinan muutoskuvat todisteeksi Superhaasteen tehosta:
Superhaaste ei ole ihan tavallinen verkkovalmennus.
Sen kesto on 30 päivää ja kun toimit ohjeiden mukaan, näet senttien katoavan vyötäröltäsi ja koet huomattavan nousun energiatasossasi. 30 päivää riittää saamaan sinulle tuntuvia tuloksia, ja se edelleen motivoi sinut jatkamaan hyviä elämäntapoja ja kaikkea oppimaasi myös Superhaasteen jälkeen.
Haasteen aikana syöt maukasta, puhdasta ja terveellistä perusruokaa ja opit kokoamaan terveellisiä aterioita.
Superhaasteen ytimessä on reippaat kehonpainotreenit, aikaasi vaaditaan vain 20-30 min kerralla. Treenejä tulee arkisin kolme sekä yksi kehonhuoltotreeni viikonloppuisin. Ne ovat nähtävissä vain 24-48 tunnin ajan, jonka jälkeen treenit poistetaan näkyviltä. Tämä auttaa sinua ottamaan unelmasi tosissaan, etkä jätä treenejä välistä!
Kolme parasta muodonmuutosta palkitaan arvokkailla palkinnoilla, jotka valitaan yksinkertaisella äänestyksellä.
Pääpalkintona parhaan muodonmuutoksen tehnyt voittaa 1 000 euroa - voittaja voi siis palkita itsensä hyvästä työstä vaikka monen hengen ylellisellä lomamatkalla!
Toiselle sijalle yltävä muodonmuutoksen tekijä saa 500€ ja kolmanneksi tullut voittaa 250€!
Osallistujien mielestä muodonmuutosskaba on loistava lisä, sillä se motivoi tekemään kaikki haasteen treenit ja pysymään ruokavaliossa. Se tuo oman mausteensa siihen, että varmasti pistää kaikenlaista itsestään likoon.
Superhaasteen omassa Superhaasteen omassa Facebook-ryhmässä saat osaksesi muiden osanottajien tukea ja kannustusta koko matkan ajalle.
”On hienoa huomata kuinka me kaikki painimme arjessa samojen asioiden äärellä. On tärkeätä, että voi jakaa omia haasteita ja löytää ratkaisuja ja saada vinkkejä sekä tiimiltä, että yhteisöltä.”
”Superhaasteessa on parasta tsemppaava yhteisö ja porukan tuoma positiivinen "painostus" pysyä ruodussa. Aina löytyy joku kohtalotoveri.”
Älyttömän hyvä tsemppihenki niin tikisläisten ku haasteeseen osallistujien kanssa on huippujuttu. Tietoisuus siitä, että treenaa samassa haasteessa muiden kanssa, antaa jännää potkua omaankin tekemiseen!”
”Superhaasteen tiimi vaikuttaa todella mukavalta ja tsemppaavalta. Heistä näkee että he pitävät siitä mitä tekevät ja siitä saa itse myös voimaa tsempata jos olisi huonompi päivä.”
Haaste on kiinnostanut myös työporukoita ja isompia kaverijengejä. Olkaa rohkeasti yhteydessä superhaaste@tikis.fi
niin katsotaan teille sopiva paketti.
Kiinteydyt ja voit voittaa rahaa – vain parin perhepizzan hinnalla!
Saatko enemmän motivaatiota, kun osallistut haasteeseen kaverin tai puolison kanssa? Yhdessä on hauskempaa!
Neljälle osallistujalle. Haasta perhe tai kaveriporukka mukaan. Saatte edullisemman hinnan ja kaikilla on mahdollisuus voittaa.
Kysyttävää?
superhaaste@tikis.fi
Tämän haasteen idea on antaa sinulle työkalut kohti terveellisempiä elämäntapoja tai vastaavasti haastaa sinua pois mukavuusalueeltasi 30 päiväksi.
Korvaat erilaiset pikaruoat ja sokerin terveellisellä ”puhtaalla” ruoalla ja sitoudut tekemään treenit 3-4 kertaa viikossa. Laita itsesi likoon ja ylläty millaisia tuloksia saat kuukaudessa aikaan, kun teet asioita systemaattisesti!
Seuraava Superhaaste alkaa maanantaina 17.05.2021.
Tämä haaste toimii mainiona "herättelynä" sellaiselle, jolla liikunta ja terveellinen syöminen on jäänyt taka-alalle esimerkiksi kiireisen arjen vuoksi. Haaste sopii sinulle, jos haluat haastaa itsesi ja nähdä mitä saat 30 päivän terveellisellä syömisellä aikaan. HUOM! Haastetta ei ole tarkoitettu kitudieetiksi. Nälkää ei Superhaasteessa tarvitse nähdä.
Superhaasteeseen osallistuu ihmisiä, joilla on tavoitteena saada enemmän energiaa arkeen, pudottaa painoa, kiinteytyä ja/tai päästä irti sokerikoukusta.
Treenit voi tehdä omalla tasolla ja ne voi tehdä missä vain ilman välineitä. Jos sinulla on rajoitteita, voit tehdä liikkeet oman pystymisesi mukaisesti. Kysy tarvittaessa vaihtoehtoisia liikkeitä tai konsultoi lääkäriäsi.
Treenejä on 3-4 kertaa viikossa ja ne kestävät noin 20-30 minuuttia. Jokaisen päivästä löytynee sen verran aikaa, jos priorisoi asioita.
Sinun tulee olla mukana FB-ryhmässä, mikäli haluat voittaa palkinnon. Loppuäänestys tapahtuu siellä. Muuten kaikki ohjeet löytyvät erilliseltä valmennusalustalta, joten haasteeseen voi osallistua myös ilman Facebook-tiliä.
Haasteessa on paljon kehonpainoharjoitteluliikkeitä, jotka nostattavat sykettä. Lihaskuntoharjoittelu sisältää loukkaantumisriskin. Tikis ei vastaa treeniohjelman aikana tapahtuvista loukkaantumisista tai sairastumisista. Jos treenatessa tunnet huimausta tai epätavallisen voimakasta kipua, lopeta harjoitus ja ota yhteyttä lääkäriisi!
Kyllä on. Haaste on K-18.
Hyväksymme seuraavat liikuntaedut: Smartum, ePassi, Tyky, Eazybreak ja Edenred. Huomioithan, että valmennuksen tyytyväisyystakuu ei ole voimassa liikuntaedulla maksettaessa.
Smartum
Voit suorittaa maksun SmartumPay-sovelluksen kautta.
Hae käyttöpaikka TIKIS ja syötä valmennuksen summa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset haasteeseen.
Jos sinulla on käytössä paperiset kulttuuri- ja liikuntasetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
ePassi (SporttiPassi)
Helpoin tapa maksaa ePassilla on käyttää ePassi-sovellusta ja hakea sieltä käyttöpaikka TIKIS. Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi, niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Voit tehdä maksun myös verkkoselaimen kautta:
1. Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla.
2. Valitse SporttiPassin verkkomaksut.
3. Aloita kirjoittamalla valikkoon TIKIS, kun järjestelmä löytää sen, valitse toimipiste ja paina ”seuraava”.
4. Kirjoita valmennuksen hinta euroissa (esim. 79).
5. Kirjoita palvelunkuvaukseen sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
6. Paina maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Tyky
1. Kirjaudu sisään Tyky–Online-palveluun omilla tunnuksillasi.
2. Valitse pudotusvalikosta Käyttöpaikka tai kirjoita hakukenttään TIKIS ja paina ”Etsi”. Valitse maksun vastaanottaja.
3. Kirjoita maksamasi summa euroissa. Ole tarkkana summan kirjaamisessa euroina, sillä maksua ei voi palauttaa. Kirjoita Viesti-kenttään sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
4. Paina ”Maksa”. Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset valmennukseen ja lähetämme ne sähköpostitse.
Jos sinulla on käytössä paperiset Tyky-setelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Eazybreak
1. Valitse toimipaikkamme nimen sovelluksesta.
2. Vahvista setelin arvo.
3. Valitse Maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Edenred
1. Lataa MyEdenred-mobiilisovellus (valitsethan Suomen MyEdenred).
2. Käytä MyEdenred-palvelun tunnuksia tai luo uudet (samat tunnukset käyvät sekä mobiilisovellukseen että verkkopalveluun).
3. Mobiilimaksupainike löytyy MyEdenredin saldo- ja tapahtumatiedot -sivulta.
4. Etsi TIKIS, syötä valmennuksen hinta ja vahvista maksu.
5. Lähetä meille kuitti osoitteeseen tikis@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset virikesetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Jos haluat ostaa Superhaasteen lahjaksi, toimi näin:
1. Maksa haaste normaalisti nettisivujen kautta (syötä omat tietosi).
2. Lähetä sähköpostia superhaaste@tikis.fi ja kerro, että olet ostanut haasteen lahjaksi. Ilmoita viestissä myös lahjan saajan nimi.
3. Lähetämme sinulle kirjautumisohjeet, jotka voit välittää lahjan saajalle valitsemanasi ajankohtana.
Huomioithan, että liikuntaedulla ei voi ostaa haastetta lahjaksi, koska kyseessä on henkilökohtainen etu.
Superhaasteessa syödään tavallisia ruokia ja ruokavalio on aika salliva muutamia poikkeuksia lukuunottamatta (esim. sokeri, alkoholi, pikaruoka). Haaste sisältää ruokavaliomallin sekä ruoka-ainelistan, jota suositellaan käytettäväksi. Saat myös esimerkit päivän aterioista.
Ei tarvitse. Haasteen aikana syödään ihan tavallista ja monipuolista "kotiruokaa". Voit toki käyttää hyvin d-vitamiinilisää, omega-3 jne.
Vegaaneille on oma esimerkki päivän ruokailuista. Myös muut rajoitukset on helppo ottaa huomioon ruokavaliota noudattaessa.
Kyllä, haasteessa syödään tavallisia arkiruokia, joita voi syödä koko perhe, myös lapset.
Kun jätät herkut ja alkoholin ostamatta, ruokalaskusi todennäköisesti pienenee.
Pääset lukemaan tarkemman ohjeistuksen, kun olet kirjautunut haasteeseen.
TOP 10 -osallistujien kuvat julkaistaan haasteen Facebook-ryhmässä haasteen lopussa äänestystä varten. Kilpailijoiden kasvoja ei näy kuvissa. TOP 10 finalistien nimiä ei julkaista. Äänestyksen päättyessä TOP 3- yhteydessä julkaistaan voittajien etunimet. Koko nimeä ei käytetä missään. Osallistumalla kilpailuun osallistuja antaa Tikikselle käyttöoikeuden kuviin. Käyttöoikeuden nojalla Tikiksellä on siten oikeus käyttää kilpailumateriaalia esimerkiksi Superhaasteen infosivulla.
Ei ole. Kaikki osallistuvat haasteeseen yksilöinä. Jos osallistut parina tai perheenä, lähetä oston jälkeen muiden osallistujien nimet ja sähköpostiosoitteet sähköpostilla superhaaste@tikis.fi. Luomme jokaiselle osallistujalle omat tunnukset.
Muodonmuutoskisaan osallistuminen ei ole pakollista. Tällöin sinulla ei kuitenkaan ole mahdollisuutta voittaa palkintoja.
Valitsemme loppuäänestykseen 10 huikeinta muodonmuutosta, joiden joukosta haasteen osallistujat äänestävät TOP 3.
Kyllä. Vaihtoehtona on kuitenkin 3 eri tasoa, joten voit itse valita oman tasosi - treenit on suunniteltu siten, että harjoitella voi, vaikka olisi pitkäkin tauko edellisistä treeneistä. Harjoitukset tarjoavat kuitenkin sopivasti haastetta myös aktiivisemmalle kuntoilijalle.
Superhaasteessa treenataan 3-4 kertaa viikossa - maanantaisin, tiistaisin, torstaisin ja ekstratreeni viikonloppuisin. Treenit ovat yksinkertaisia, oman kehon painolla tehtäviä treenejä. Kestoltaan yksi treeni on 15-30 minuuttia.
Liikkeet tulevat olemaan varsin yksinkertaisia, mutta treenikokonaisuuksiksi yhdistettyinä todella tehokkaita. Esimerkkeinä mainittakoon kyykky, burpee ja punnerrus.
Kotona, puistossa, jumppasalissa jne. Et tarvitse treenejä varten mitään erikoisvälineitä. Tarvitset vain jumppamaton kokoisen tilan!
Ei, kunhan treenit tulevat tehdyiksi.
Treenit julkaistaan aina edeltävänä iltana klo 22:00. Treenit ovat nähtävissä 24-48h ajan.
Haaste kestää vain 30 päivää. Mitä enemmän skippaat treenejä, sitä kauempana olet tavoitteestasi – ja rahapalkinnosta.
Hyväksymme seuraavat liikuntaedut: Smartum, ePassi, Tyky, Eazybreak ja Edenred. Huomioithan, että valmennuksen tyytyväisyystakuu ei ole voimassa liikuntaedulla maksettaessa.
Smartum
Voit suorittaa maksun SmartumPay-sovelluksen kautta.
Hae käyttöpaikka TIKIS ja syötä valmennuksen summa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset haasteeseen.
Jos sinulla on käytössä paperiset kulttuuri- ja liikuntasetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
ePassi (SporttiPassi)
Helpoin tapa maksaa ePassilla on käyttää ePassi-sovellusta ja hakea sieltä käyttöpaikka TIKIS. Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi, niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Voit tehdä maksun myös verkkoselaimen kautta:
1. Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla.
2. Valitse SporttiPassin verkkomaksut.
3. Aloita kirjoittamalla valikkoon TIKIS, kun järjestelmä löytää sen, valitse toimipiste ja paina ”seuraava”.
4. Kirjoita valmennuksen hinta euroissa (esim. 79).
5. Kirjoita palvelunkuvaukseen sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
6. Paina maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Tyky
1. Kirjaudu sisään Tyky–Online-palveluun omilla tunnuksillasi.
2. Valitse pudotusvalikosta Käyttöpaikka tai kirjoita hakukenttään TIKIS ja paina ”Etsi”. Valitse maksun vastaanottaja.
3. Kirjoita maksamasi summa euroissa. Ole tarkkana summan kirjaamisessa euroina, sillä maksua ei voi palauttaa. Kirjoita Viesti-kenttään sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
4. Paina ”Maksa”. Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset valmennukseen ja lähetämme ne sähköpostitse.
Jos sinulla on käytössä paperiset Tyky-setelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Eazybreak
1. Valitse toimipaikkamme nimen sovelluksesta.
2. Vahvista setelin arvo.
3. Valitse Maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Edenred
1. Lataa MyEdenred-mobiilisovellus (valitsethan Suomen MyEdenred).
2. Käytä MyEdenred-palvelun tunnuksia tai luo uudet (samat tunnukset käyvät sekä mobiilisovellukseen että verkkopalveluun).
3. Mobiilimaksupainike löytyy MyEdenredin saldo- ja tapahtumatiedot -sivulta.
4. Etsi TIKIS, syötä valmennuksen hinta ja vahvista maksu.
5. Lähetä meille kuitti osoitteeseen tikis@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset virikesetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Käyttöehdot
LUE NÄMÄ KÄYTTÖEHDOT HUOLELLISESTI ENNEN KUIN RYHDYT KÄYTTÄMÄÄN PALVELUITA.
Voimassa 16.9.2020 alkaen.
MuscleUp Media Oy, Y-tunnus 2602841-5, (jäljempänä ”Palveluntarjoaja”), tarjoaa pääsyn ja käyttöoikeuden Superhaasteeseen osoitteessa www.campwire.com (jäljempänä ”Palvelin”) olevaan palveluun (jäljempänä ”Palvelut”) seuraavien käyttöehtojen mukaisesti.
Palveluntarjoaja tarjoaa Palvelimen ja Palvelut yhteistyössä Intoloop Oy:n ( Y-tunnus 2283473-5) kanssa (jäjempänä Kumppani).
Palveluntarjoaja pidättää oikeuden koska tahansa muuttaa näitä ehtoja. Käyttämällä Palveluita hyväksyt nämä ehdot.
Palvelujen sisältö
Palvelut sisältävät Palveluntarjoajan kulloinkin tarjoamia palveluja, aineistoa sekä osallistumismahdollisuuden kilpailuihin. Palvelut saattavat myös sisältää kolmansien osapuolien mainoksia, myynnin edistämistoimintaa ja muuta informaatiota. Palveluntarjoaja ja Kumppani eivät vastaa kolmansien osapuolien tuotteiden, palveluiden ja informaation oikeellisuudesta tai niitä koskevien sopimusten velvoitteiden täyttämisestä.
Palveluntarjoajalla ja Kumppanilla on oikeus milloin tahansa ilman ennakkovaroitusta muuttaa, vaihtaa tai poistaa osia Palveluista.
2. Palvelun käyttö
Palvelun käyttö edellyttää yhteensopivia päälaitteita, ohjelmistoja, selaintukea ja internet-yhteyttä. Nämä vaatimukset voivat muuttua Palvelujen käytön aikana.
Käyttäjä sitoutuu käyttämään Palveluita vain henkilökohtaiseen käyttöön ja ei-kaupallisiin tarkoituksiin.
Käyttäjätunnus on henkilökohtainen. Et saa paljastaa Käyttäjätunnusta kolmannelle osapuolelle etkä antaa kolmannelle osapuolelle oikeuttaa käyttää sitä. Palveluntarjoaja ei vastaa Käyttäjätunnuksesi sopimattomasta tai laittomasta käytöstä. Mikäli Käyttäjätunnus paljastuu, arvataan, murretaan tai se joutuu ohjelmistovirheen kohteeksi, kaikki Käyttäjätunnustasi käyttämällä tehdyt toimet katsotaan sinun tekemiksesi. Mikäli Käyttäjätunnuksesi luottamuksellisuus on vaarantunut, tulee sinun ilmoittaa tästä välittömästi Palveluntarjoajalle. Palveluntarjoaja voi tällöin oman harkintansa mukaisesti sulkea Käyttäjätunnuksen sen väärinkäytön estämiseksi.
Sinun tulee olla vähintään 18-vuotias käyttääksesi Palveluita. Kaikkien alaikäisten tai muutoin vajaavaltaisten tulee käydä nämä Käyttöehdot läpi vanhempiensa/huoltajiensa tai edunvalvojansa kanssa sekä saada hyväksyntä näille Käyttöehdoille ennen Palveluiden käyttämistä.
3. Jäsen- ja markkinointiviestintä
Palveluntarjoaja käyttää jäsen- ja markkinointiviestinnässään kolmannen osapuolen tarjoamaa, laajalti käytettyä ja luotettua viestintäalustaa (Active Campaign). Alusta lähettää viestit sähköpostiosoitteeseen, jonka käyttäjjä on tallettanut käyttäjäprofiilitietoihinsa. Käyttäjä vastaa siitä, että sähköpostiosoite on kirjoitettu oikein ja että osoite on voimassaoleva.
Eri sähköpostipalveluntarjoajilla (esim. Gmail, Outlook) on erilaisia ja eritasoisia sähköpostin suodatus- ja suojausmekanismeja. Palveluntarjoaja ei siksi voi taata, että Palveluntarjoajan lähettämä viestintä automaattisesti tavoittaa kaikki tarkoitetut vastaanottajat. Mikäli viestintä ei tavoita sinua, tarkista, että profiiliisi talletettu sähköpostiosoite on oikein ja lisää tiimin sähköpostiosoite (superhaaste@tikis.fi) sallittujen lähettäjien listalle ja omaan osoitekirjaasi sähköpostiohjelmassasi. Tarkista myös roskapostikansiosi: mikäli tiimin lähettämät viestit löytyvät roskapostista, sinun tulee merkitä viestit asiallisiksi (not spam / ei roskapostia) ja sallia viestintä tiimin sähköpostiosoitteesta, jotta viestit jatkossa saapuisivat pääpostilaatikkoosi.
4. Henkilötietojen käsittely
Palveluntarjoaja käsitteleen Palveluun rekisteröitymisen yhteydessä antamiasi sekä sinusta Palvelujen käytön aikana kerättäviä henkilötietoja erillisen Rekisteri- ja tietosuojaselosteensa mukaisesti.
5. Käyttäjien tuottama sisältö
Tuottamalla mitä tahansa sisältöä kuten esimerkiksi tekstiä, kuvia tai videoita Palveluun, sitoudut antamaan Palveluntarjoajalle täyden, korvauksettoman ja peruuttamattoman oikeuden käyttää tällaista sisältöä mihin tahansa tarkoitukseen millä tahansa tavalla.
Lisäksi vakuutat, että kaikki Palveluun kulloinkin tuottamasi sisältö on oman alkuperäisen työsi tulosta eikä se riko mitään soveltuvaa lakia tai kolmannen oikeutta ja että sinulla on oikeus antaa Palveluntarjoajalle oikeus sisällön käyttämiseen yllä kuvatulla tavalla.
Palveluntarjoajalla ja Kumppanilla on oikeus poistaa asiattomat sisällöt. Toistuva asiaton kirjoittelu ja/tai loukkaavan, lainvastaisen tai muun vastaavan materiaalin levittäminen voi johtaa sivuston tai sen osien käytön rajoittamiseen tai käyttöoikeuden päättämiseen.
6. Immateriaalioikeudet
Kaikki oikeudet, mukaan lukien kaikki immateriaalioikeudet Palvelimeen ja Palveluihin kuuluvat Palveluntarjoajalle. Et saa kopioida, muokata, muunneella, luovuttaa, levittää tai millään muullakaan tavalla käyttää hyväksesi immateriaalioikeuksien alaista Palvelimessa ja/tai Palvelussa saatavilla olevaa materiaalia. Kaikki tavaramerkit, tuotemerkit ja toiminimet ovat haltijoidensa omaisuutta ja niiden luvaton käyttö on kielletty.
7. Vastuunrajoitus
Sinun ja Palveluntarjoajan välillä sovitaan täten nimenomaisesti, että käytät Palvelinta ja Palveluita täysin omalla vastuullasi. Sinä yksin vastaat kaikesta tietokoneellesi tai ohjelmistollesi Palvelimen tai Palveluiden käytöstä aiheutuneista vahingoista.
Palveluntarjoaja pyrkii siihen, että Palvelut ovat käytössäsi ilman pitkiä keskeytyksiä, mutta Palveluntarjoaja ei vastaa Palveluissa mahdollisesti ilmenevistä virheistä tai käyttökatkoista.
Palvelin ja Palvelut ovat saatavillasi sellaisena kuin ne ovat. Palveluntarjoaja varaa oikeuden milloin tahansa muuttaa, muokata ja evätä pääsyn Palvelimelle ja Palveluihin, mukaan luettuna oikeuden sulkea Palvelin ja Palvelut miten pitkäksi aikaa tahansa, ilman minkäänlaista vastuuta sinua kohtaan. Palveluntarjoaja ei myöskään vastaa siitä, että Palvelin tai Palvelut tai mikään Palvelimella tai Palveluissa esitetty tai saatavilla oleva tieto olisi paikkansapitävää tai muuten luotettavaa.
Soveltuvan lain sallimissa rajoissa Palveluntarjoaja tai sen Kumppani ei ole vastuussa mistään välittömistä, välillisistä tai epäsuorista vahingoista.
Palvelussa olevia tietoja ei ole tarkoitettu käytettäväksi korvaamaan terveydenhuollon ammattilaisen suorittamaa lääketiteellisestä terveydentilan arviointia. Palveluntarjoaja ei vastaa mistään terveyteesi liittyvistä ongelmista ja haitoista, jotka aiheutuvat Palveluiden motivoimista tai siihen liittyvistä liikuntasuorituksista tai muista harjoitteista, ruokavaliosta tai muista elämäntavan muutoksista.
8. Näiden Käyttöehtojen muuttaminen
Palveluntarjoaja varaa oikeuden muuttaa näitä käyttöehtoja oman harkintansa mukaisesti, minkä johdosta sitoudut säännöllisesti tarkistamaan näiden käyttöehtojen sisällön. Jatkamalla Palvelimen ja/tai Palvelujen käyttöä sinun katsotaan hyväksyneen päivitetyt käyttöehdot. Mikäli et hyväksy päivitettyjä käyttöehtoja, sinun tulee lopettaa Palvelujen käyttö välittömästi.
9. Sovellettava laki ja riidanratkaisu
Näihin Käyttöehtoihin sovelletaan Suomen lainsäädäntöä lukuun ottamatta sen lainvalintaa koskevia säännöksiä.
Palveluntarjoajan ja Palvelun käyttäjän välille syntyvään sopimukseen tai näihin Käyttöehtoihin liittyvät riitaisuudet pyritään ratkaisemaan ensisijaisesti osapuolten välisissä neuvotteluissa. Jos yhteiseen ratkaisuun ei päästä, erimielisyys ratkaistaan lopullisesti Helsingin käräjäoikeudessa.
10. Yhteydenotot
Jos sinulla on näihin Käyttöehtoihiin tai Palveluihin liittyviä kysymyksiä tai kommentteja, ota meihin yhteyttä superhaaste@tikis.fi.
Rekisteri- ja tietosuojaseloste
Tämä on Tikiksen (Muscle Up Media Oy) henkilötietolain (10 ja 24 §) ja EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) mukainen rekisteri- ja tietosuojaseloste. Laadittu 17.5.2018. Viimeisin muutos 29.1.2021
1. Rekisterinpitäjä
Muscle Up Media Oy,
Y-tunnus: 2602841-5
Niittykatu 10 E 136
02200 Espoo
2. Rekisteristä vastaava yhteyshenkilö
Evgeni Suokas, tikis@tikis.fi , 0505341295
3. Rekisterin nimi
Tikiksen verkkopalveluiden käyttäjärekisteri
4. Oikeusperuste ja henkilötietojen käsittelyn tarkoitus
EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen mukainen oikeusperuste henkilötietojen käsittelylle on
Tikiksen verkkopalveluiden käyttäjän suostumuksella tapahtuva Tikiksen verkkopalveluihin sekä niihin kulloinkin kuuluviin toimintoihin liittyvä henkilötietojen käsittely.
Käyttäjän henkilötietoja käsitellään Palveluun liittyvien asiakassuhteiden ylläpitämiseen, hoitamiseen ja kehittämiseen, analysointiin, markkinointiin, tilastointiin sekä Palvelun tuottamiseen, tarjoamiseen ja kehittämiseen.
5. Rekisterin tietosisältö
Rekisteriin tallennettavia tietoja ovat: henkilön nimi, sähköpostiosoite, verkkoyhteyden IP-osoite, tiedot tilatuista palveluista ja niiden muutoksista, laskutustiedot, muut asiakassuhteeseen ja tilattuihin palveluihin liittyvät tiedot.
6. Säännönmukaiset tietolähteet
Rekisteriin tallennettavat tiedot saadaan asiakkaalta mm. www-lomakkeilla lähetetyistä viesteistä, sähköpostitse, puhelimitse, sosiaalisen median palvelujen kautta, sopimuksista ja muista tilanteista, joissa asiakas luovuttaa tietojaan.
7. Tietojen säännönmukaiset luovutukset ja tietojen siirto EU:n tai ETA:n ulkopuolelle
Tietoja ei luovuteta säännönmukaisesti muille tahoille.
8. Rekisterin suojauksen periaatteet
Rekisterin käsittelyssä noudatetaan huolellisuutta ja tietojärjestelmien avulla käsiteltävät tiedot suojataan asianmukaisesti. Kun rekisteritietoja säilytetään Internet-palvelimilla, niiden laitteiston fyysisestä ja digitaalisesta tietoturvasta huolehditaan asiaankuuluvasti. Rekisterinpitäjä huolehtii siitä, että tallennettuja tietoja sekä palvelimien käyttöoikeuksia ja muita henkilötietojen turvallisuuden kannalta kriittisiä tietoja käsitellään luottamuksellisesti ja vain niiden työntekijöiden toimesta, joiden työnkuvaan se kuuluu.
9. Tarkastusoikeus ja oikeus vaatia tiedon korjaamista
Jokaisella rekisterissä olevalla henkilöllä on oikeus tarkistaa rekisteriin tallennetut tietonsa ja vaatia mahdollisen virheellisen tiedon korjaamista tai puutteellisen tiedon täydentämistä. Mikäli henkilö haluaa tarkistaa hänestä tallennetut tiedot tai vaatia niihin oikaisua, pyyntö tulee lähettää sähköpostitse rekisterinpitäjälle. Rekisterinpitäjä voi pyytää tarvittaessa pyynnön esittäjää todistamaan henkilöllisyytensä. Rekisterinpitäjä vastaa asiakkaalle EU:n tietosuoja-asetuksessa säädetyssä ajassa (pääsääntöisesti kuukauden kuluessa).
10. Muut henkilötietojen käsittelyyn liittyvät oikeudet
Rekisterissä olevalla henkilöllä on oikeus pyytää häntä koskevien henkilötietojen poistamiseen rekisteristä (”oikeus tulla unohdetuksi”). Niin ikään rekisteröidyillä on muut EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen mukaiset oikeudet kuten henkilötietojen käsittelyn rajoittaminen tietyissä tilanteissa. Pyynnöt tulee lähettää sähköpostitse rekisterinpitäjälle. Rekisterinpitäjä voi pyytää tarvittaessa pyynnön esittäjää todistamaan henkilöllisyytensä. Rekisterinpitäjä vastaa asiakkaalle EU:n tietosuoja-asetuksessa säädetyssä ajassa (pääsääntöisesti kuukauden kuluessa).
Toimitusehdot
Voimassa 16.9.2020 alkaen.
Tämä verkkopalvelu soveltaa Suomen Kuluttajasuojalakia sekä Euroopan Unionin yleisiä kuluttajasuojaa koskevia säädöksiä.
Palvelun tarjoajana toimii:
Muscle Up Media Oy,
Y-tunnus: 2602841-5
Niittykatu 10 E 136
00220 Espoo
Tuotteet
Ostamalla digitaalisen tuotteen, saat käyttöösi käyttäjätunnuksen ja salasanan, joilla pääset kirjautumaan sisään www.campwire.com -verkkopalveluun. Tuotteen osto oikeuttaa sinua kuluttamaan ja lataamaan tuotteen sisältöä Palvelun Käyttöehtojen puitteissa.
Tilausmuoto
Palvelun tilausmuoto on kertaluontainen tilaus.
Maksettuja maksuja ei palauteta ja käyttöoikeus palveluun loppuu kyseisen käyttöoikeusjakson päätteeksi.
Maksuvälittäjä
Verkkokaupan maksuvälittäjänä toimii Bambora PayForm (Paybyway Oy, y-tunnus 2486559-4), joka on rekisteröity Finanssivalvonnan ylläpitämään maksulaitosrekisteriin. Maksamiseen siirrytään Bamboran verkkopalvelun kautta ja tiliotteella maksun saajana näkyy Bambora tai Paybyway Oy. Maksaminen on turvallista, sillä kaikki maksutapahtumaa koskevat tiedot välitetään salattua yhteyttä käyttäen niin ettei kukaan ulkopuolinen taho näe maksutapahtuman tietoja.
Reklamaatiot
Reklamaatiot palvelun käyttöön ja sisältöön liittyvissä asioissa voi osoittaa osoitteeseen superhaaste@tikis.fi.
Liikerajoitteiden kanssa konsultoi aina ensisijaisesti lääkäriäsi ja fysioterapeuttiasi. Moniin liikkeisiin on Superhaasteen treeneissä vaihtoehtoja. Aina löytyy korvaava liike, jos ei samalle lihasryhmälle, niin sitten mietimme sellaisen vaihtoehdon, joka sopii treenikokonaisuuteen.
Hyväksymme seuraavat liikuntaedut: Smartum, ePassi, Tyky, Eazybreak ja Edenred. Huomioithan, että valmennuksen tyytyväisyystakuu ei ole voimassa liikuntaedulla maksettaessa.
Smartum
- Voit suorittaa maksun SmartumPay-sovelluksen kautta.
- Hae käyttöpaikka TIKIS ja syötä haluamasi summa.
- Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen superhaaste@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset kulttuuri- ja liikuntasetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
ePassi (SporttiPassi)
1. Avaa tai lataa ePassin maksuton mobiilisovellus.
2. Kirjaudu sovellukseen ePassin käyttäjätunnuksillasi.
3. Klikkaa "Valitse toimipiste" -painiketta ja kirjoita TIKIS.
4. Valitse valmennus tai syötä haluamasi summa.
5. Paina "Jatka" ja vahvista maksu.
6. Saat ePassilta kuitin maksustasi.
7. Ota yhteyttä meihin superhaaste@tikis.fi ja kerro maksustasi.
Tyky
1. Kirjaudu sisään Tyky–Online-palveluun omilla tunnuksillasi.
2. Valitse pudotusvalikosta Käyttöpaikka tai kirjoita hakukenttään TIKIS ja paina ”Etsi”. Valitse maksun vastaanottaja.
3. Kirjoita maksamasi summa euroissa. Ole tarkkana summan kirjaamisessa euroina, sillä maksua ei voi palauttaa. Kirjoita Viesti-kenttään sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
4. Paina ”Maksa”. Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset valmennukseen ja lähetämme ne sähköpostitse.
Jos sinulla on käytössä paperiset Tyky-setelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Eazybreak
1. Valitse toimipaikkamme nimen sovelluksesta.
2. Vahvista setelin arvo.
3. Valitse Maksa.
4. Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen superhaaste@tikis.fi
Edenred
1. Lataa MyEdenred-mobiilisovellus (valitsethan Suomen MyEdenred).
2. Käytä MyEdenred-palvelun tunnuksia tai luo uudet (samat tunnukset käyvät sekä mobiilisovellukseen että verkkopalveluun).
3. Mobiilimaksupainike löytyy MyEdenredin saldo- ja tapahtumatiedot -sivulta.
4. Etsi TIKIS, syötä valmennuksen hinta ja vahvista maksu.
5. Lähetä meille kuitti osoitteeseen superhaaste@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset virikesetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Hyväksymme seuraavat liikuntaedut: Smartum, ePassi, Tyky, Eazybreak ja Edenred. Huomioithan, että valmennuksen tyytyväisyystakuu ei ole voimassa liikuntaedulla maksettaessa.
Smartum
- Voit suorittaa maksun SmartumPay-sovelluksen kautta.
- Hae käyttöpaikka TIKIS ja syötä haluamasi summa.
- Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen superhaaste@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset kulttuuri- ja liikuntasetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
ePassi (SporttiPassi)
1. Avaa tai lataa ePassin maksuton mobiilisovellus.
2. Kirjaudu sovellukseen ePassin käyttäjätunnuksillasi.
3. Klikkaa "Valitse toimipiste" -painiketta ja kirjoita TIKIS.
4. Valitse valmennus tai syötä haluamasi summa.
5. Paina "Jatka" ja vahvista maksu.
6. Saat ePassilta kuitin maksustasi.
7. Ota yhteyttä meihin superhaaste@tikis.fi ja kerro maksustasi.
Tyky
1. Kirjaudu sisään Tyky–Online-palveluun omilla tunnuksillasi.
2. Valitse pudotusvalikosta Käyttöpaikka tai kirjoita hakukenttään TIKIS ja paina ”Etsi”. Valitse maksun vastaanottaja.
3. Kirjoita maksamasi summa euroissa. Ole tarkkana summan kirjaamisessa euroina, sillä maksua ei voi palauttaa. Kirjoita Viesti-kenttään sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
4. Paina ”Maksa”. Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset valmennukseen ja lähetämme ne sähköpostitse.
Jos sinulla on käytössä paperiset Tyky-setelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Eazybreak
1. Valitse toimipaikkamme nimen sovelluksesta.
2. Vahvista setelin arvo.
3. Valitse Maksa.
4. Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen superhaaste@tikis.fi
Edenred
1. Lataa MyEdenred-mobiilisovellus (valitsethan Suomen MyEdenred).
2. Käytä MyEdenred-palvelun tunnuksia tai luo uudet (samat tunnukset käyvät sekä mobiilisovellukseen että verkkopalveluun).
3. Mobiilimaksupainike löytyy MyEdenredin saldo- ja tapahtumatiedot -sivulta.
4. Etsi TIKIS, syötä valmennuksen hinta ja vahvista maksu.
5. Lähetä meille kuitti osoitteeseen superhaaste@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset virikesetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
SÄÄNNÖT:
Kilpailuun voivat osallistua vain Superhaasteen ostaneet, toukokuun 2021 ryhmässä olevat henkilöt. Osallistumalla kilpailuun osanottajat sitoutuvat noudattamaan näitä kilpailun sääntöjä. TIKIS pidättää itsellään oikeuden sääntömuutoksiin.
Osallistumalla kilpailuun osallistuja vakuuttaa, että hän on luonut kilpailuun toimittamansa materiaalin (kuvat) itse. Osallistuja vakuuttaa ja vastaa, että kilpailumateriaali tai sen hyödyntäminen ei loukkaa lakia, hyvää tapaa, kolmansien oikeuksia, tekijänoikeudet ja muut immateriaalioikeudet mukaan lukien, kunniaa, yksityisyyttä taikka liikesalaisuutta tai ole muulla tavalla näiden sääntöjen vastaista. Osallistumalla kilpailuun osallistuja antaa Tikikselle ilman eri korvausta pysyvän, yksinomaisen käyttöoikeuden kilpailumateriaaliin. Käyttöoikeuden nojalla Tikiksellä on siten yksinoikeus käyttää ja hyödyntää kilpailumateriaalia millä tahansa nyt tunnetulla ja tulevaisuudessa tunnetuksi tulevalla tavalla ja alustalla.
Kilpailun sääntöjen lisäksi osallistujat sitoutuvat noudattamaan kilpailuun mahdollisesti liittyvien Tikiksestä riippumattomien palvelujen, kuten Facebookin tai Instagramin käyttöehtoja. TIKIS pidättää oikeuden tehdä muutoksia ilman erillistä ilmoitusta kilpailuun, sen sääntöihin, palkintoihin, ajankohtaan tai muihin kilpailun toteuttamiseen vaikuttaviin seikkoihin.
Superhaasteen alkamispäivä on 17.05.2021 ja päättymispäivä 15.06.2021. Kilpailuun voivat osallistua kaikki Suomessa asuvat, 18 vuotta täyttäneet henkilöt, emme toimita palkintoja ulkomaille. Jos kilpailuun osallistujaa on syytä epäillä vilpistä tai näiden sääntöjen vastaisesta osallistumisesta, on Tikiksellä oikeus hylätä osallistuminen.
Kilpailun voittajat valitaan kaikkien osallistuneiden kesken. Se tapahtuu osallistumisajan päättymisen jälkeen, kuitenkin kesäkuun 2021 loppuun mennessä.
Kilpailuun osallistujat myöntävät kilpailun järjestäjälle oikeuden julkaista osallistujan kuvat sekä voittajan etunimen ilman erillistä suostumusta, ilmoitusta tai korvausta kilpailun järjestäjän valitsemissa medioissa.
SÄÄNNÖT:
Kilpailuun voivat osallistua vain Superhaasteen ostaneet, toukokuun 2021 ryhmässä olevat henkilöt. Osallistumalla kilpailuun osanottajat sitoutuvat noudattamaan näitä kilpailun sääntöjä. TIKIS pidättää itsellään oikeuden sääntömuutoksiin.
Osallistumalla kilpailuun osallistuja vakuuttaa, että hän on luonut kilpailuun toimittamansa materiaalin (kuvat) itse. Osallistuja vakuuttaa ja vastaa, että kilpailumateriaali tai sen hyödyntäminen ei loukkaa lakia, hyvää tapaa, kolmansien oikeuksia, tekijänoikeudet ja muut immateriaalioikeudet mukaan lukien, kunniaa, yksityisyyttä taikka liikesalaisuutta tai ole muulla tavalla näiden sääntöjen vastaista. Osallistumalla kilpailuun osallistuja antaa Tikikselle ilman eri korvausta pysyvän, yksinomaisen käyttöoikeuden kilpailumateriaaliin. Käyttöoikeuden nojalla Tikiksellä on siten yksinoikeus käyttää ja hyödyntää kilpailumateriaalia millä tahansa nyt tunnetulla ja tulevaisuudessa tunnetuksi tulevalla tavalla ja alustalla.
Kilpailun sääntöjen lisäksi osallistujat sitoutuvat noudattamaan kilpailuun mahdollisesti liittyvien Tikiksestä riippumattomien palvelujen, kuten Facebookin tai Instagramin käyttöehtoja. TIKIS pidättää oikeuden tehdä muutoksia ilman erillistä ilmoitusta kilpailuun, sen sääntöihin, palkintoihin, ajankohtaan tai muihin kilpailun toteuttamiseen vaikuttaviin seikkoihin.
Superhaasteen alkamispäivä on 17.05.2021 ja päättymispäivä 15.06.2021. Kilpailuun voivat osallistua kaikki Suomessa asuvat, 18 vuotta täyttäneet henkilöt, emme toimita palkintoja ulkomaille. Jos kilpailuun osallistujaa on syytä epäillä vilpistä tai näiden sääntöjen vastaisesta osallistumisesta, on Tikiksellä oikeus hylätä osallistuminen.
Kilpailun voittajat valitaan kaikkien osallistuneiden kesken. Se tapahtuu osallistumisajan päättymisen jälkeen, kuitenkin kesäkuun 2021 loppuun mennessä.
Kilpailuun osallistujat myöntävät kilpailun järjestäjälle oikeuden julkaista osallistujan kuvat sekä voittajan etunimen ilman erillistä suostumusta, ilmoitusta tai korvausta kilpailun järjestäjän valitsemissa medioissa.
Hyväksymme seuraavat liikuntaedut: Smartum, ePassi, Tyky, Eazybreak ja Edenred. Huomioithan, että etu on henkilökohtainen, joten voit maksaa sillä ainoastaan oman osallistumisesi.
Smartum
Voit maksaa valmennuksen käyttämällä Smartum-saldoa Polku-sovelluksen kautta (https://polkuapp.com/fi/venues/13770) tai mene osoitteeseen www.smartum.fi, kirjoita käyttökohdehakuun TIKIS ja klikkaa "Verkkomaksu toimipisteelle". Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset haasteeseen ja lähetämme ne sähköpostiisi.
Jos sinulla on käytössä paperiset kulttuuri- ja liikuntasetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
ePassi (SporttiPassi)
1. Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla.
2. Valitse SporttiPassin verkkomaksut.
3. Aloita kirjoittamalla valikkoon TIKIS, kun järjestelmä löytää sen, valitse toimipiste ja paina "seuraava".
4. Kirjoita haasteen hinta euroissa.
5. Kirjoita palvelunkuvaukseen sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
6. Paina maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset haasteeseen.
Tyky
1. Kirjaudu sisään Tyky-Online-palveluun omilla tunnuksillasi. 2. Valitse pudotusvalikosta Käyttöpaikka tai kirjoita hakukenttään TIKIS ja paina ”Etsi”. Valitse maksun vastaanottaja. 3. Kirjoita maksamasi summa euroissa. Ole tarkkana summan kirjaamisessa euroina, sillä maksua ei voi palauttaa. Kirjoita Viesti-kenttään sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen. 4. Paina ”Maksa”. Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset haasteeseen ja lähetämme ne sähköpostitse.
Jos sinulla on käytössä paperiset Tyky-setelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Eazybreak
1. Valitse toimipaikkamme nimen sovelluksesta.
2. Vahvista setelin arvo.
3. Valitse Maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset haasteeseen.
Edenred-mobiilimaksu
1. Lataa MyEdenred-mobiilisovellus (valitsethan Suomen MyEdenred).
2. Käytä MyEdenred-palvelun tunnuksia tai luo uudet (samat tunnukset käyvät sekä mobiilisovellukseen että verkkopalveluun).
3. Mobiilimaksupainike löytyy MyEdenredin saldo- ja tapahtumatiedot -sivulta.
4. Etsi TIKIS, syötä valmennuksen hinta ja vahvista maksu.
5. Lähetä meille kuitti osoitteeseen tikis@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset virikesetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Hyväksymme seuraavat liikuntaedut: Smartum, ePassi, Tyky, Eazybreak ja Edenred. Huomioithan, että valmennuksen tyytyväisyystakuu ei ole voimassa liikuntaedulla maksettaessa.
Smartum
Voit suorittaa maksun SmartumPay-sovelluksen kautta.
Hae käyttöpaikka TIKIS ja syötä valmennuksen summa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset haasteeseen.
Jos sinulla on käytössä paperiset kulttuuri- ja liikuntasetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
ePassi (SporttiPassi)
Helpoin tapa maksaa ePassilla on käyttää ePassi-sovellusta ja hakea sieltä käyttöpaikka TIKIS. Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi, niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Voit tehdä maksun myös verkkoselaimen kautta:
1. Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla.
2. Valitse SporttiPassin verkkomaksut.
3. Aloita kirjoittamalla valikkoon TIKIS, kun järjestelmä löytää sen, valitse toimipiste ja paina ”seuraava”.
4. Kirjoita valmennuksen hinta euroissa (esim. 79).
5. Kirjoita palvelunkuvaukseen sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
6. Paina maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Tyky
1. Kirjaudu sisään Tyky–Online-palveluun omilla tunnuksillasi.
2. Valitse pudotusvalikosta Käyttöpaikka tai kirjoita hakukenttään TIKIS ja paina ”Etsi”. Valitse maksun vastaanottaja.
3. Kirjoita maksamasi summa euroissa. Ole tarkkana summan kirjaamisessa euroina, sillä maksua ei voi palauttaa. Kirjoita Viesti-kenttään sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
4. Paina ”Maksa”. Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset valmennukseen ja lähetämme ne sähköpostitse.
Jos sinulla on käytössä paperiset Tyky-setelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Eazybreak
1. Valitse toimipaikkamme nimen sovelluksesta.
2. Vahvista setelin arvo.
3. Valitse Maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Edenred
1. Lataa MyEdenred-mobiilisovellus (valitsethan Suomen MyEdenred).
2. Käytä MyEdenred-palvelun tunnuksia tai luo uudet (samat tunnukset käyvät sekä mobiilisovellukseen että verkkopalveluun).
3. Mobiilimaksupainike löytyy MyEdenredin saldo- ja tapahtumatiedot -sivulta.
4. Etsi TIKIS, syötä valmennuksen hinta ja vahvista maksu.
5. Lähetä meille kuitti osoitteeseen tikis@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset virikesetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Hyväksymme seuraavat liikuntaedut: Smartum, ePassi, Tyky, Eazybreak ja Edenred. Huomioithan, että etu on henkilökohtainen, joten voit maksaa sillä ainoastaan oman osallistumisesi.
Smartum
Voit maksaa valmennuksen käyttämällä Smartum-saldoa Polku-sovelluksen kautta (https://polkuapp.com/fi/venues/13770) tai mene osoitteeseen www.smartum.fi, kirjoita käyttökohdehakuun TIKIS ja klikkaa "Verkkomaksu toimipisteelle". Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset haasteeseen ja lähetämme ne sähköpostiisi.
Jos sinulla on käytössä paperiset kulttuuri- ja liikuntasetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
ePassi (SporttiPassi)
1. Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla.
2. Valitse SporttiPassin verkkomaksut.
3. Aloita kirjoittamalla valikkoon TIKIS, kun järjestelmä löytää sen, valitse toimipiste ja paina "seuraava".
4. Kirjoita haasteen hinta euroissa.
5. Kirjoita palvelunkuvaukseen sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
6. Paina maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset haasteeseen.
Tyky
1. Kirjaudu sisään Tyky-Online-palveluun omilla tunnuksillasi. 2. Valitse pudotusvalikosta Käyttöpaikka tai kirjoita hakukenttään TIKIS ja paina ”Etsi”. Valitse maksun vastaanottaja. 3. Kirjoita maksamasi summa euroissa. Ole tarkkana summan kirjaamisessa euroina, sillä maksua ei voi palauttaa. Kirjoita Viesti-kenttään sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen. 4. Paina ”Maksa”. Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset haasteeseen ja lähetämme ne sähköpostitse.
Jos sinulla on käytössä paperiset Tyky-setelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Eazybreak
1. Valitse toimipaikkamme nimen sovelluksesta.
2. Vahvista setelin arvo.
3. Valitse Maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset haasteeseen.
Edenred-mobiilimaksu
1. Lataa MyEdenred-mobiilisovellus (valitsethan Suomen MyEdenred).
2. Käytä MyEdenred-palvelun tunnuksia tai luo uudet (samat tunnukset käyvät sekä mobiilisovellukseen että verkkopalveluun).
3. Mobiilimaksupainike löytyy MyEdenredin saldo- ja tapahtumatiedot -sivulta.
4. Etsi TIKIS, syötä valmennuksen hinta ja vahvista maksu.
5. Lähetä meille kuitti osoitteeseen tikis@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset virikesetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä superhaaste@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Hyväksymme seuraavat liikuntaedut: Smartum, ePassi, Tyky, Eazybreak ja Edenred. Huomioithan, että valmennuksen tyytyväisyystakuu ei ole voimassa liikuntaedulla maksettaessa.
Smartum
Voit suorittaa maksun SmartumPay-sovelluksen kautta.
Hae käyttöpaikka TIKIS ja syötä valmennuksen summa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset haasteeseen.
Jos sinulla on käytössä paperiset kulttuuri- ja liikuntasetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
ePassi (SporttiPassi)
Helpoin tapa maksaa ePassilla on käyttää ePassi-sovellusta ja hakea sieltä käyttöpaikka TIKIS. Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi, niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Voit tehdä maksun myös verkkoselaimen kautta:
1. Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi www.epassi.fi -sivulla.
2. Valitse SporttiPassin verkkomaksut.
3. Aloita kirjoittamalla valikkoon TIKIS, kun järjestelmä löytää sen, valitse toimipiste ja paina ”seuraava”.
4. Kirjoita valmennuksen hinta euroissa (esim. 79).
5. Kirjoita palvelunkuvaukseen sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
6. Paina maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Tyky
1. Kirjaudu sisään Tyky–Online-palveluun omilla tunnuksillasi.
2. Valitse pudotusvalikosta Käyttöpaikka tai kirjoita hakukenttään TIKIS ja paina ”Etsi”. Valitse maksun vastaanottaja.
3. Kirjoita maksamasi summa euroissa. Ole tarkkana summan kirjaamisessa euroina, sillä maksua ei voi palauttaa. Kirjoita Viesti-kenttään sähköpostiosoitteesi sekä maksamasi valmennuksen nimen.
4. Paina ”Maksa”. Maksun jälkeen luomme sinulle tunnukset valmennukseen ja lähetämme ne sähköpostitse.
Jos sinulla on käytössä paperiset Tyky-setelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.
Eazybreak
1. Valitse toimipaikkamme nimen sovelluksesta.
2. Vahvista setelin arvo.
3. Valitse Maksa.
Ota meihin yhteyttä maksun jälkeen tikis@tikis.fi niin luomme sinulle tunnukset valmennukseen.
Edenred
1. Lataa MyEdenred-mobiilisovellus (valitsethan Suomen MyEdenred).
2. Käytä MyEdenred-palvelun tunnuksia tai luo uudet (samat tunnukset käyvät sekä mobiilisovellukseen että verkkopalveluun).
3. Mobiilimaksupainike löytyy MyEdenredin saldo- ja tapahtumatiedot -sivulta.
4. Etsi TIKIS, syötä valmennuksen hinta ja vahvista maksu.
5. Lähetä meille kuitti osoitteeseen tikis@tikis.fi
Jos sinulla on käytössä paperiset virikesetelit, tulee ne lähettää meille postitse. Ota yhteyttä tikis@tikis.fi, niin saat tarkemmat ohjeet.