Lisää lihasmassaa olkapäihin | Sami-Jaakko

Lisää lihasmassaa olkapäihin | Sami-Jaakko

Poliisina työskentelevä Sami-Jaakko Konttas eli @somejaakko tuli tutuksi huikeasta toimistotuolivideostaan. Kuvasimme Sami-Jaakon kanssa viime vuoden puolella poliisin käsitreenin, josta tuli erittäin suosittu Youtube-kanavallamme. Tällä kertaa pääsimme seuraamaan...
Olkapää-ojentajatreeni – Mimosa Isomäki

Olkapää-ojentajatreeni – Mimosa Isomäki

Tikiksen uudella treenivideolla nähdään fitness-urheilija Mimosa Isomäki. Videolla Mimosa käy läpi tehokkaita liikkeitä niin etu-, taka- kuin sivuolkapäille. Katso video ja nappaa vinkit omiin treeneihin! Seuraa Mimosaa somessa: Instagram...