Smoothiejuomien pohjanesteenä voi lähtökohtaisesti aina käyttää pelkkää vettä. Lämmin tee toimii smoothiessa nesteenä kuitenkin erityisen hyvin talvella lämmittäen kehoa mukavasti. 

Kokeile käyttää esimerkiksi pakuriteetä, vihreää teetä tai nokkosteetä smothiejuomien pohjana.

Ainekset:

Lisää raaka-aineet blenderiin ja sekoita tasaiseksi.

Lämmin smoothie piristää varmasti pakkaspäivinä! 🙂

Lue lisää pakurista: Pakurikääpä – lääkinnällinen sieni, joka vahvistaa immuunijärjestelmää

Lisää vinkkejä smoothien valmistamiseen löydät tästä: Ravitseva smoothie – näillä vinkeillä onnistut!

 

Lisää kiinnostavia artikkeleita:

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: