facebook_pixel

Tällä kahvilla heräät klo 5 aamulla! – Tomi Kokko | Treenisafka

heinä 27, 2015

Treenisafkan keittiöön on tällä kertaa saapunut Emmin vieraaksi personal trainer ja LIFW-haasteen perustaja Tomi Kokko! Tomi paljastaa kahvireseptinsä, jolla mies herää joka päivä viimeistään viideltä jahtaamaan unelmiaan.

Katso videolta miten kahvi valmistetaan:

Five AM Coffee – Resepti

– kuppi luomukahvia (esim. Puhdistamon pakurikahvia)
– luomuvoita 1 rkl
MCT-öljyä 1 rkl
kookosöljyä 1 tl
macaa 1 tl
– lucumaa tai tocoa 1 tl
– ripaus Cayannepippuria

Lue myös Tomin haastattelu: Mikä ravintosuosituksissa mättää? 

Muut Treenisafkan jaksot löytyy täältä: Treenisaka – Youtube kanava

Seuraa Treenisafkaa Instagramissa: @treenisafka sekä Facebookissa Treenisafka – Facebook

 

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: