Tehokas rasvanpoltto – 3+1 tärkeintä treenielementtiä! (VIDEO)

| tammi 24, 2017 | Miesten treeni, Naisten treeni | 0 Kommenttia

Olisiko talven aikana treenatut muskelit mukava saada esiin ja säilyttää sopiva kondis pidempäänkin? Vai o​lisiko rasvanpoltto vain yleisen terveyden vuoksi tarpeen? Jos näin on, niin nyt lykästi!

Saimme supersuositun Lihaskasvu & Rasvanpoltto -kirjan kirjoittaneen Timo Haikaraisen kertomaan 4 tärkeintä rasvanpolton treenielementtiä videolle. Näitä vinkkejä noudattamalla rasvanpoltto ei jää vain haaveeksi, vaan saat kehosi toimimaan kuin 24 h toimiva rasvanpolttokone. Muista myös keskittyä ruokavalioon, sillä se on tärkein asia rasvanpolttoa tavoitellessa! 

​​Elementit käydään videolla läpi konkreettisesti näyttäen sekä selittäen.

Katso tästä video: tehokas rasvanpoltto

 

Katso myös:

Maastaveto – Timo Haikarainen esittelee 5 yleisintä virhettä (VIDEO) 

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: