Tehokas patteritreeni ylävartalolle | Lotta Merenmies

Tällä kertaa Tikiksen Youtubessa nähdään bikinifitness-kisaaja, yrittäjä, äiti sekä muodonmuutoksen somesensaatio Lotta Merenmies. Valtamediat ovat uutisoineet paljon tästä supernaisesta, joka pudotti huikeat 60 kiloa ja osallistui bikinifitness-kilpailuihin. 

Nyt seuraajamme pääsevät näkemään, millainen harjoittelu oli osana tuota hurjaa muodonmuutosta! Lotta näyttää kuinka tehdään tehokas patteriharjoitus ylävartalolle. Ota mukava asento ja nauti videosta!

 

Ylävartalon patteritreeni

Lottaa voi seurata Facebookissa sekä Instagramissa nimimerkillä @merelot.

 

Lisää kiinnostavia artikkeleita:

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: