Polttava pakaratreeni – Sanna Laitinen (VIDEO)

Tehokas jalka-, reisi- ja pakaratreeni Sanna Laitisen johdolla polttaa tehokkaasti rasvaa ja tekee pakaroistasi pyöreät! 

Katso video Polttava PakaraTreeni:

PakaraTreeni:

  1. Askelkyykkyhypyt x 20
  2. Kyykky x 20
  3. Lantionnosto x 20
  4. Burpee x 10
  5. Supermies x 20
  6. Vuorikiipeilijä x 20
  7. Vatsarutistus ristiin x 20
  8. Burpee x 10

TIKIKSEN 6 KUUKAUDEN TREENIOHJELMA NAISET

Tikiksen suosituimmasta valmennuksesta on nyt tehty saamamme palautteen perusteella täysin oma versio NAISILLE
– Hanki itsellesi tiukka vatsa, timmit käsivarret ja muhkeat pakarat!

Lisää kiinnostavia artikkeleita:

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: