Tällä kertaa on luvassa hieman erilaista matskua YouTubessa! Pääsette tutustumaan Tikiksen ympärillä pörrääviin ihmisiin sekä hieman heidän taustoihinsa, treenillä maustettuna.

Ensimmäisenä vuorossa on personal trainer Aino Papinniemi, joka valmentamisen lisäksi tuottaa sisältöä Tikikselle, on mukana nettivalmennuksissamme valmentajana, piirtää ja treenaa tavoitteellisesti kuntosalilla.

Videolla Aino kertoo itsestään, kuinka hän on päätynyt liikunta-alalle ja sekä avaa omaa treenityyliään.

Katso video tästä, ja tutustu inspiroivaan Ainoon:

 

Tsekkaa myös aiemmin julkaistu Ainon pakaratreeni!

Ainon nettisivut: http://ainopapinniemi.com

Naista voi seurata myös Facebookissa ja Instagramissa nimimerkillä @nut_butt_er

Tässä vielä muutama Ainon kirjoittama artikkeli:

Miten asettaa tavoite saliharjottelussa – personal trainer kertoo vinkit!

Mitä tapahtuu, jos urheilu on kaikkesi – ja se otetaan sinulta pois?

Syvät vatsalihakset – niiden oikeat hyödyt ja kuinka niitä treenataan 

Lisää kiinnostavia artikkeleita:

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: