Haluatko treenata kuten fitnessmalli? Janette Karvonen näyttää nyt millaisilla treeneillä hän ylläpitää upeaa fysiikkaansa. Katso videot!
Janette Karvosen tehokas pakaratreeni
Tikiksen Kotitreeniklubi
Kotitreeniklubissa treenataan 3-4 kertaa viikossa ja kotitreenit kestävät 20-40 minuuttia. Jokainen treeni on uniikki.
Janette Karvosen Plyotreeni jaloille
Jannette Karvosen Ylävartalotreeni
Seuraa Janettea Instagramissa @janettekarvonen sekä Fitnessmalli-kilpailua nimimerkillä @fitnessmalli.fi. Haastattelimme myös kilpailun uusia organisaattoreita Emmiä ja Nina aiheesta Kuinka pärjätä hyvinvointisomessa?