Stressitön päivä alkaa kiireettömällä aamulla, hengityksellä ja kehon availulla. Katso videolta millaisilla liikkeillä voit herätellä kehoasi ja mieltäsi uuteen päivään ja kokeile perässä!

Aamujooga on oiva tapa aloittaa päivä energisesti! Liikkeet näyttää joogaopettaja Mallu Laine.

Lisää vinkkejä hyvän aamun aloitukseen löydät osoitteesta http://godmorgon.com

Tämä postaus on toteutettu yhteistyössä God Morgonin kanssa.

 

Lisää kiinnostavia artikkeleita:

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: