Erikoinen vaihtoehto leivälle – bataattia leivänpaahtimessa

| kesä 16, 2016 | Miesten ravinto, Naisten ravinto, Reseptit miehille, Reseptit naisille | 0 Kommenttia

Viime päivien ehdoton somehitti on ollut bataattisiivujen paahtaminen leivänpaahtimessa. Joko olet kokeillut? 

Yhä useampi suomalainen on jättänyt leivän ja muut viljatuotteet pois ruokavaliosta. Leivälle etsitään kuitenkin usein korviketta – onhan se nopea ja helppo välipala. Little Bits Of -blogi esittelee niin sanottuja bataattitoasteja kolmella tavalla:

Lähde: Little Bits of

Kuva: Little Bits of

 

Bataattitoastit valmistetaan näin:

  1. Leikkaa bataatista sopivat viipaleet, jotka mahtuvat leivänpaahtimeen.
  2. Paahda viipaleita kaksi tai kolme kertaa, kunnes bataatti pehmenee ja hieman ruskistuu.
  3. Lisää haluamasi päälliset (esim. avokado, suolaa ja pippuria, sitruunankuorta TAI voita, banaania ja kanelia).
  4. Nauti!

 

TIKIKSEN 6 KUUKAUDEN TREENIOHJELMA

”SELKEÄ, KÄYTÄNNÖLLINEN JA TEHOKAS TREENIOHJELMA SALILLE”

Lisää kiinnostavia artikkeleita:

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: