Eikö leipä kuulu ruokavalioosi, mutta haluat silti syödä lempparivoileipiäsi? Tässä kahdeksan tapaa tehdä voileipiä ilman leipää:
Lohta salaatinlehdillä
Tästä herkullisesta vaihtoehdosta saat omega-3-rasvahappoja ja pysyt kylläisenä pitkään.
Suippopaprikaleipä
Korvaa sämpylä mehevällä suippopaprikalla. Täytteet voit valita mielikuvituksen mukaan. Kokeile juustoa, pinaattia ja avocadoa.
Bataattisämpylä
Paleo-ruokavalio kasvattaa suosiotaan. Ideana on syödä ruokia, joita ihminen söi tuhansia vuosia sitten. Bataatti kuuluu sallittujen ruoka-aineiden listalle -ja toimii hyvänä korvikkeena tavalliselle leivälle.
Grillattu munakoiso
Jotta lopputuloksesta tulee herkullisin mahdollinen, grillaa munakoisoviipaleita kummaltakin puolelta. Täytä tämä munakoisovoileipä esimerkiksi tomaatilla, sienillä ja salaatinlehdillä.
Tapiokaletut
Tärkkelyspitoisesta tapiokasta valmistetaan runsaskuituista ja rasvahappoja sisältävää jauhoa, joka ei sisällä gluteiinia. Tapiokapannarit maistuvat takuulla!
Kurkkuvoileipä
Tällä voileivällä lähtee janokin! Leikkaa kurkku halki pitkittäissuunnassa ja koverra pehmeä keskusta pois. Täytä lempitäytteilläsi.
Tomaattipurilainen
Täytä kuten hamppari yleensäkin. Varmista kasassa pysyminen coctailtikulla. Nauti!
Siitakesienivoileipä
Siitakesieniä pidetään nuoruuden ja pitkäikäisyyden symbolina. Yhdistettynä kasviksiin ja yrtteihin tämä voileipä on varsinainen vitamiinipommi.
Lähde: brightside.me