Vapaaottelijan hauska voimatreeni parin kanssa | Patrik Pietilä

marras 1, 2016 | Miesten treeni

Tässä olisi tarjolla sellaisia liikkeitä, joita et ole takuuvarmasti vielä kokeillut. Tähän treeniin et tarvitse mitään muita varusteita, paitsi luotettavan kaverin! 

Patrik Pietilä on lahtelainen ammattilaisottelija. Kamppailijat ovat tunnetusti kovassa tikissä monipuolisen harjoittelun ansiosta. Tsekkaa miten vapaaottelun ammattilainen harjoittelee:

 

Vapaaottelija Patrik Pietilän voimatreeni

 

Seuraa Patrikia Facebookissa ja Instagramissa @pietilamma

TIKIKSEN 6 KK TREENIOHJELMA
Tikiksen suosituin verkkovalmennus sopii parhaiten henkilölle, jolla on jo hiukan kokemusta kuntosaliharjoittelusta.

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: