Lauri Kalima – vatsalihastreeni edistyneille

touko 13, 2015 | Miesten treeni | 0 Kommenttia

Tässä on muutama hyvä liike, jos kaipaat vaihtelua ja haastetta keskikropalle. Kokeile perässä pystytkö tekemään Laurin näyttämiä liikkeitä. Jos ei vielä onnistu, voit asettaa ne itsellesi tavoitteeksi, johon pyrkiä.

Katso video vatsalihastreeni edistetyneille:

 

 

TIKIKSEN 6 KK TREENIOHJELMA
Tikiksen suosituin verkkovalmennus sopii parhaiten henkilölle, jolla on jo hiukan kokemusta kuntosaliharjoittelusta.

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: