Jokainen on joskus käyttänyt tekosyitä. Toiset tosin pääsevät niistä yli ja eteenpäin, kun taas toiset jäävät niihin jumiin ja pahasti. Motivaatiopotku persuksiin ja tekosyiden määrätietoinen eliminointi on jumitilanteissa tarpeen. Tässä on meidän apu sinulle, joka tarvitset hieman hellää piiskaa ohjaamaan oikeaan suuntaan. Nyt ne ”mutkut” saa riittää!

Aloitetaan Rockyn terveisillä.

”Toisille asiat, kuten kunnossa pysyminen on helpompaa.”

 

”Mutta kun on huono ilma lähteä ulos…”

 

”Toisilla on paremmat geenit, siksi he onnistuvat.”

 

”Treenaaminen on liian vaikeaa!”

 

”Mitä, jos en heti onnistu ja nolaan itseni?”

 

”Mitä, jos kaadun enkä pääse enää ylös?”

 

 

 

”Olen liian vanha olemaan kunnossa, ei tämän ikäisenä enää tarvitse.”

 

”Ei ole varaa pysyä kunnossa. Kuntosalit ovat liian kalliita.”

3qg72o

 

 

”Mutta olen äiti, ei minulla ole aikaa pitää omasta kehostani huolta.”

 

”Olen liian kiireinen treenaamaan.”

 

”Olen liian huonokuntoinen.”

tumblr_mzg9q2666R1tn18ozo1_500

Lisää kiinnostavia artikkeleita:

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: