TIKIS 10 VIIKOSSA MIEHET
Uusi TIKIS-nettivalmennus miehille, jonka avulla kasvatat
lihasmassaa ja hankit urheilullisemman kropan 10 viikossa.
TIKIS 10 VIIKOSSA NAISET
Uusi TIKIS-nettivalmennus naisille, jonka avulla opit treenaamaan
tehokkaasti salilla TAI kotona ja saavutat urheilullisemman kropan
10 viikossa!
TIKIKSEN 6 KK TREENIOHJELMA
Tikiksen suosituin verkkovalmennus sopii parhaiten henkilölle,
jolla on jo hiukan kokemusta kuntosaliharjoittelusta.