Syö kehotyyppisi mukaan!

Syö kehotyyppisi mukaan!

Hyvän pohjan terveelliselle syömiselle antavat viralliset ravitsemussuositukset. Ne eivät kuitenkaan sellaiseen sovellu kaikille, eikä niin ole tarkoitettukaan. Ravitsemuksessa on aina huomioitava myös yksilölliset tekijät, jos ravitsemus halutaan optimoida...