Polttava pakaratreeni – Sanna Laitinen (VIDEO)

Tehokas jalka-, reisi- ja pakaratreeni Sanna Laitisen johdolla polttaa tehokkaasti rasvaa ja tekee pakaroistasi pyöreät! 

Katso video Polttava PakaraTreeni:

PakaraTreeni:

  1. Askelkyykkyhypyt x 20
  2. Kyykky x 20
  3. Lantionnosto x 20
  4. Burpee x 10
  5. Supermies x 20
  6. Vuorikiipeilijä x 20
  7. Vatsarutistus ristiin x 20
  8. Burpee x 10

Tikiksen Kotitreeniklubi

Kotitreeniklubissa treenataan 3-4 kertaa viikossa ja kotitreenit kestävät 20-40 minuuttia. Jokainen treeni on uniikki.

 

Pysy ajan tasalla uusista päivityksistä: